《大学体育1（羽毛球）》教学大纲
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课程类别 |
通识教育课程 |
课程性质 |
理论 |
课程属性 |
必修 |
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课程名称 |
大学体育1（羽毛球） |
课程英文名称 |
College Sports |
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课程编码 |
H32B002D |
适用专业 |
本科一年级 |
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考核方式 |
考查 |
先修课程 |
无 |
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总学时 |
30 |
学分 |
1 |
理论学时 |
30 |
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实验学时/实训学时/ 实践学时/上机学时 |
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开课单位 |
通识教育学院 |
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一、课程基本信息
二、课程简介
大学体育1（羽毛球）是面向大学一开设的体育必修课。该课程以《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神为指导，教师为主导、学生为主体，以羽毛球基本技术、战术和专项身体素质为练习手段，通过合理科学的体育教育和锻炼过程，达到增强体质与健康，提高体育技能与素养，促进身心和谐发展，注重思想品德教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合。旨在通过羽毛球项目的技战术练习以提高学生的身体素质水平，培养顽强拼搏、团结协作等精神品质和健康的心理素质。
三、课程教学目标
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课程教学目标 |
支撑毕业要求指标点 |
支撑毕业要求 |
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知 识 目 标 |
目标1：全面了解羽毛球项目的起源发展以及理论知识和技术，理解掌握羽毛球的基本技术和规则；掌握常见运动创伤的处置方法的能力；能合理选择人体需要的健康营养食品。 |
2-4：具有健康体魄和良好的心理素质，面对环境压力时具有较强的自我调适能力。 |
综合素质能力 |
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能 力 目 标 |
目标2：能够正确的掌握羽毛球的握拍技术，并熟练掌握羽毛球的发球和后场击球技术，同时了解羽毛球比赛的单打相关规则并能够运用所学技术和知识开展简单的比赛活动。 |
2-4：具有健康体魄和良好的心理素质，面对环境压力时具有较强的自我调适能力。 |
综合素质能力 |
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素 质 目 标 |
目标3：通过本课程学习，让学生诚实守信，有公平竞争的规则意识；具有基本的审美能力，表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式，具有健康的体魄。 |
2-4：具有健康体魄和良好的心理素质，面对环境压力时具有较强的自我调适能力。 |
综合素质能力 |
四、课程主要教学内容、学时安排及教学策略
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教学模块 |
学时 |
主要教学内容与策略 |
学习任务 安排 |
支撑课程目标 |
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基础理论 |
2 |
重点：羽毛球运动的发展起源，了解羽毛球运动器材及单打比赛基本规则。 难点：结合自身特点对羽毛球拍及线的选择 思政元素：介绍我国羽毛球的发展历程，通过了解羽毛球运动的发展及取得的成就，培养学生的爱国精神。 教学方法与策略：通过观看相关文字及视频资料与课堂讲解辅导的方式，让学生充分了解及掌握学习内容。 |
课前：预习 课堂：引入-新授-总结 课后：复习 |
目标1
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基本技术 握拍 |
2 |
重点：掌握正反手握拍的正确技术 难点：使用两种握拍技术时，正确的手部发力部位
教学方法与策略：线上线下结合，运用慕课及班级群进行学习，课上结合教师讲解示范，最后通过在比赛中运用巩固学习成果 |
课前：预习 课堂：回顾-引入-新授-练习纠错-总结 课后：复习 |
目标2
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基本技术 发球
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2 |
重点：正确的击球技术及节奏（正反手发球） 难点：击球点的控制及正手发球的发力要领
教学方法与策略：线上线下结合，运用慕课及班级群进行学习，课上结合教师讲解示范，最后通过在比赛中运用巩固学习成果 |
课前：预习 课堂：回顾-引入-新授-练习纠错-总结 课后：复习 |
目标2
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基本技术 后场球 |
8 |
重点：对正手击球动作要领的掌握（正手击球-高远球、吊球） 难点：根据不同的击球要求，掌握身体位置与击球点的选择；上肢与下肢发力的配合 教学方法与策略：线上线下结合，运用慕课及班级群进行学习，课上结合教师讲解示范，最后通过在比赛中运用巩固学习成果。 |
课前：预习 课堂：回顾-引入-新授-练习纠错-总结 课后：复习 |
目标2 目标3
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教学比赛 |
4 |
重点：学生根据所学的技术进行比赛 难点：各项技术的运用以及比赛意识的培养 思政元素：培养良好的体育道德和规则意识；正确处理竞争与合作的关系。 教学方法与策略：按性别进行分级分组，采用淘汰赛制进行比赛，让学生主动参与其中；安排学生进行裁判工作，巩固对羽毛球运动的规则的学习。 |
课前：预习 课堂：积极参与比赛-教师点评 课后：复习 |
目标1 目标2 目标3
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一般身体素 质 |
4 |
重点：基本身体素质提高，身体质量提高 难点： 身体素质练习枯燥，学生难以坚持。 思政元素：培养吃苦精神和坚持不懈的毅力，树立大学生正确的审美观和对强健体魄的追求。 教学方法与策略：身体素质练习比较枯燥，多结合游戏和比赛的方法进行，练习方式尽量多样化，积极调动学生练习积极性。 |
课堂：引入-练习-总结 课后：锻炼 |
目标1 目标3
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专项身体素 质 |
4 |
重点：专项身体素质提高 难点： 结合专项的素质练习难度较大 教学方法与策略：结合专项的身体素质练习难度较大，通过讲解其必要性以及示范和专项的关联，提高学生练习积极性。 |
课堂：引入-练习-总结 课后：锻炼 |
目标2 目标3
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考查 |
4 |
重点：考核技术的熟练和稳定程度 难点： 如何克服学生心理紧张 |
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目标1 目标2 目标3
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五、学生学习成效评估方式及标准
考核与评价是对课程教学目标中的知识目标、能力目标和素质目标等进行综合评价。在本课程中，学生的最终成绩是由平时成绩、身体素质、期末考试等三个部分组成。
1.平时成绩（占总成绩20%）：采用百分制。学生无故旷课，一次扣20分；上课迟到、早退，服装不符合要求，一次扣5分；事假一次扣10分；病假不扣分（须有病历或检查证明，否则按照事假处理）。无故旷课两次以上，或者因任何原因未能完成总学时的三分之二以上，不能参加最终考试。
2.期末考试（占总成绩50%）：期末考试的考核内容和分值分配情况请见下表（百分制）
（1）正手发后场高远球（发球落点：占20% 技术评定：占30%）
考试方法：
考生在规定的场区内，自由选择左或右区进行发球，按项目发球规则，利用正手发球技术，将球发至对方场区指定的区域内。每名考生发球10次，以有效球数量计算成绩（每球2分）。
技术评定：技术评定按以下量表执行
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项目/分值 |
C(14-18分) |
B(20-24分) |
A（26-30分） |
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握拍 |
模糊不清或错误 |
正确握拍，击球时不能保持 |
正确握拍且能始终保持 |
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准备姿势 |
站位正确 |
站位正确，发力不协调 |
站位正确，发力协调 |
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球的轨迹 |
基本合格 |
飞行高度不够 |
能很好的控制高度 |
（2）正手击高远球（击球落点：占20% 技术评定：占30%）
考试方式：
考生在规定的场区内，自由选择左或右区进行测试，由教师或指定专人发球至考生头顶，考生利用正手击球技术，将球回击至对方场区指定的区域内。每名考生击球10次，以有效球数量计算成绩（每球2分）。
技术评定：技术评定按以下量表执行
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项目/分值 |
C(14-18分) |
B(20-24分) |
A（26-30分） |
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握拍 |
模糊不清或错误 |
正确握拍，击球时不能保持 |
正确握拍且能始终保持 |
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击球姿势 |
站位正确 |
站位正确，发力不协调 |
站位正确，发力协调 |
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球的轨迹 |
基本合格 |
飞行高度不够 |
能很好的控制高度 |
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考核 模块 |
考核内容 |
主要 题型 |
支撑目标 |
分值 |
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正手发球 |
正确的正手发球技术发出高远球 |
技能考试 |
目标2、3 |
50 |
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正手击球 |
能够正确运用正手击球技术击球出高远球效果 |
技能考试 |
目标2、3 |
50 |
3、身体素质（占总成绩30%）
身体素质测试内容为《国家学生体质健康标准》（2014修订版）中的女生800米跑、男生1000米跑，评分标准见下表。
附表.男1000米（女800米）跑评分标准（单位分.秒）
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100 |
95 |
90 |
85 |
80 |
78 |
76 |
74 |
72 |
70 |
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男 |
3'17" |
3'22" |
3'27" |
3'34" |
3'42" |
3'47" |
3'52" |
3'57" |
4'02" |
4'07" |
|
女 |
3'18" |
3'24" |
3'30" |
3'37" |
3'44" |
3'49" |
3'54" |
3'59" |
4'04" |
4'09" |
|
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68 |
66 |
64 |
62 |
60 |
50 |
40 |
30 |
20 |
10 |
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男 |
4'12" |
4'17" |
4'22" |
4'27" |
4'32" |
4'52" |
5'12" |
5'32" |
5'52" |
6'12" |
|
女 |
4'14" |
4'19" |
4'24" |
4'29" |
4'34" |
4'44" |
4'54" |
5'04" |
5'14" |
5'24" |
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序号 |
教学安排事项 |
要 求 |
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1 |
授课教师 |
职称：副教授 学历（位）：硕士研究生 其他：讲师或硕士研究生 |
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2 |
课程时间 |
周次：15 节次：2 |
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3 |
授课地点 |
□教室 □实验室 □室外场地 ☑其他：综合馆 |
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4 |
学生辅导 |
线上方式及时间安排：企业微信群线上辅导 线下地点及时间安排：结合上课情况安排 |
六、 教学安排及要求
七、选用教材
[1] 刘海元.学校体育教程(“十二五”普通高校规划教材) [M].北京: 北京体育大学出版社,2022年11月
[2] 肖杰.羽毛球运动理论与实践 [M].北京：人民体育出版社,2019年9月
八、参考资料
[1] 杨敏丽.羽毛球教学与训练 [M].北京: 北京体育大学出版社,2022年4月
网络资料
[1]中国大学生慕课网，https://www.icourse163.org/
[2]爱课程网，http://www.icourses.cn/home/
[2]北京大学MOOC课程，http://moocs.pku.edu.cn
执笔人：周晓鹏
参与人：余 乐 陈土发
系（教研室）主任：陈 隆 学院（部）审核人：王锦锋