《大学体育1（网球）》教学大纲
一、课程基本信息
|
课程类别 |
通识教育课程 |
课程性质 |
理论 |
课程属性 |
必修 |
||
|
课程名称 |
大学体育1（网球） |
课程英文名称 |
College Sprots 1（Tennis） |
||||
|
课程编码 |
H32B002D |
适用专业 |
本科一年级学生 |
||||
|
考核方式 |
考查 |
先修课程 |
无 |
||||
|
总学时 |
30 |
学分 |
1 |
理论学时 |
30 |
||
|
实验学时/实训学时/ 实践学时/上机学时 |
|
||||||
|
开课单位 |
通识教育学院 |
||||||
二、课程简介
网球课程是面向大学生一、二年级开设的体育必修课。网球是单人或双人组合来进行的执拍隔网对抗性球类项目，是奥运会的竞赛项目，也是在全世界非常受欢迎的项目之一。本课程主要以身体练习为主，重点学习网球运动的基本知识、技术，通过体育基本理论和网球知识、技术的传授，让学生真正掌握网球运动的一些基本知识和基本技术及技术组合，培养学生参加网球运动的兴趣，能看懂网球比赛；同时掌握一定的专项理论知识与健身方法，增强体质，增进健康，促进学生身心全面发展。通过合理的教学过程，使学生增强体育意识，提高体育能力，养成体育锻炼的习惯，培养学生爱国主义和集体主义的思想品德，树立正确的体育道德观，具有勇敢顽强、团结进取，开拓创新的精神。
三、课程教学目标
|
课程教学目标 |
支撑人才培养规格指标点 |
支撑人才培养规格 |
|
|
知 识 目 标 |
目标1： 了解网球的起源发展，简单规则；掌握常见运动创伤的处置方法；掌握正确的锻炼方法，并能制定简单合理的锻炼计划。 |
2-4：具有健康体魄和良好的心理素质，面对环境压力时具有较强的自我调适能力。 |
综合素质能力 |
|
能 力 目 标 |
目标2： 能够选择合适自己的握拍方式，掌握基本姿势、站位、基本步法和简单的比赛规则；熟练掌握正反拍击球技术和下手发球技术；了解上手发球技术和切球技术；能够运用所学进行简单的比赛。 |
2-4：具有健康体魄和良好的心理素质，面对环境压力时具有较强的自我调适能力。 |
|
|
素 质 目 标 |
目标3： 通过本课程学习，让学生养成良好的习惯，形成健康的生活方式；培养学生吃苦耐劳、相互合作的体育精神；遵守规则公平竞争，养成在规则里获胜的道德品质；提高逆商，失败也要体面；树立积极健康的审美观。 |
2-4：具有健康体魄和良好的心理素质，面对环境压力时具有较强的自我调适能力。 |
综合素质能力 |
四、课程主要教学内容、学时安排及教学策略
（一）实践教学
|
教学模块 |
学时 |
主要教学内容与策略 |
学习任务安排 |
支撑课程目标 |
|
基础理论 |
2 |
重点：科学运动的原则与方法、制定合理的运动计划；掌握网球基本规则。 难点：制定合理的运动计划 思政元素：培养吃苦耐劳精神 教学方法与策略：通过班级群提前发送学习文件，课中讨论。 |
课前：预习 课堂：引入-新授--总结 课后：复习 |
目标1 目标3 |
|
基本技术 握拍发球 |
2 |
重点：掌握各种握拍法后选择适合自己的握拍法，下手发球技术和上手发球技术。 难点：抛球稳定性和击球点的掌握。 思政元素：培养学生勤于思考、吃苦耐劳，形成相互合作的体育精神；遵守规则。 教学方法与策略：教师讲解示范，学生练习，教师纠错。 |
课前：预习 课堂：回顾-引入-新授-练习纠错-总结 课后：复习 |
目标1 目标2 目标3 |
|
基本技术 正手击球 |
8 |
重点：击球动作和击球位置 难点：步法跑动、手腕的固定用力和选择合适的击球点 思政元素：培养学生吃苦耐劳、相互合作的体育精神；遵守规则公平竞争。 教学方法与策略：线上线下结合，观看技术视频慢动作，课上教师讲解示范，学生练习教师纠错，优秀学生示范。 |
课前：预习 课堂：回顾-引入-新授-练习纠错-总结 课后：复习 |
目标1 目标2 目标3 |
|
基本技术 反手击球 |
8 |
重点：技术动作和击球位置 难点：步法跑动、换握拍、协调的击球动作和合适的击球点 思政元素：培养学生吃苦耐劳、相互合作的体育精神；遵守规则公平竞争。 教学方法与策略：线上线下结合，观看技术视频慢动作，课上教师讲解示范，学生练习教师纠错，优秀学生示范。 |
课前：预习 课堂：回顾-引入-新授-练习纠错-总结 课后：复习 |
目标1 目标2 目标3 |
|
基本技术 切球 |
2 |
重点：技术动作和击球位置 难点：换握拍、合适的击球点和切削动作 思政元素：培养学生吃苦耐劳、独立思考、相互合作的体育精神；遵守规则公平竞争。 教学方法与策略：线上线下结合，观看技术视频慢动作，课上教师讲解示范，学生练习教师纠错，优秀学生示范。 |
课前：预习 课堂：回顾-引入-新授-练习纠错-总结 课后：复习 |
目标1 目标2 目标3 |
|
基本战术 |
2 |
重点：发球和接发球战术、底线相持战术 难点：在比赛接发球中的运用以及相持时对来球的判断 思政元素：培养良好的体育道德和规则意识；培养逆境下的独立思考能力；正确处理竞争与合作的关系。 教学方法与策略：在平时练习中加入技战术教学及分析，培养学生技战术思维，同时普及裁判知识 |
课前：预习 课堂：回顾-引入-比赛-总结 课后：比赛 |
目标1 目标3 |
|
身体素质 |
4 |
重点：学会正确的锻炼方法，养成体育锻炼习惯。 难点：坚持长期锻炼。 思政元素：让学生养成良好的生活、锻炼习惯，形成健康的生活方式；培养学生吃苦耐劳的意志品质；树立积极健康的生活态度和审美观。 教学方法与策略：设置游戏和比赛的方法进行练习以提高学生积极性。
|
课前：预习 课堂：引入-练习-总结 课后：锻炼 |
目标1 目标2 目标3 |
|
考查
|
4 |
重点：考核技术的熟练和稳定程度 难点： 如何克服学生心理紧张
|
|
目标2 目标3 |
五、学生学习成效评估方式及标准
考核与评价是对课程教学目标中的知识目标、能力目标和素质目标等进行综合评价。在本课程中，学生的最终成绩是由平时成绩、身体素质、期末考试等三个部分组成。
1. 平时成绩（占总成绩20%）：采用百分制。学生无故旷课，一次扣20分；上课迟到、早退，服装不符合要求，一次扣5分；事假一次扣10分；病假不扣分（须有病历或检查证明，否则按照事假处理）。无故旷课两次以上，或者因任何原因未能完成总学时的三分之二以上，不能参加最终考试。
2、身体素质（占总成绩30%）
附表.男1000米（女800米）跑评分标准（单位分.秒）
|
|
100 |
95 |
90 |
85 |
80 |
78 |
76 |
74 |
72 |
70 |
|
男 |
3'17" |
3'22" |
3'27" |
3'34" |
3'42" |
3'47" |
3'52" |
3'57" |
4'02" |
4'07" |
|
女 |
3'18" |
3'24" |
3'30" |
3'37" |
3'44" |
3'49" |
3'54" |
3'59" |
4'04" |
4'09" |
|
|
68 |
66 |
64 |
62 |
60 |
50 |
40 |
30 |
20 |
10 |
|
男 |
4'12" |
4'17" |
4'22" |
4'27" |
4'32" |
4'52" |
5'12" |
5'32" |
5'52" |
6'12" |
|
女 |
4'14" |
4'19" |
4'24" |
4'29" |
4'34" |
4'44" |
4'54" |
5'04" |
5'14" |
5'24" |
3.期末考试（占总成绩50%）
底线对打
两人一组进行隔网底线对打，要求技术动作规范，男生一次性完成15个来回、女生一次性完成7个来回进行技术评定。
技评标准如下（百分制）：
|
击球要求 |
得 分 |
|
动作规范、步法迅速、线路清晰、击球点判断准确 |
90～100 |
|
动作规范、步法迅速、线路击球点判断需加强 |
80～90 |
|
动作规范、步法较慢、线路和击球点判断较乱 |
70～80 |
|
动作较规范、步法较慢、线路和击球点混乱 |
60～70 |
|
动作不规范、步法较慢、线路和击球点混乱 |
不及格 |
|
考核 模块 |
考核内容 |
主要 题型 |
支撑目标 |
分值 |
|
击球 |
底线正反拍抽球的稳定性和步法灵活性 |
技能考试 |
目标2、3 |
100 |
六、 教学安排及要求
|
序号 |
教学安排事项 |
要 求 |
|
1 |
授课教师 |
职称：讲师 学历（位）：硕士 其他： |
|
2 |
课程时间 |
周次： 15 节次： 2 |
|
3 |
授课地点 |
□教室 □实验室 ☑室外场地 □其他： |
|
4 |
学生辅导 |
线上方式及时间安排：企业微信群线上辅导 线下地点及时间安排：结合上课情况安排 |
七、选用教材
[1] 刘海元.学校体育教程(“十二五”普通高校规划教材) [M].北京: 北京体育大学出版社,2022年11月
[2] 程杰、郭立亚、赵月，网球运动（普通高等学校大学体育网球教材）［M］高等教育出版社，2018年8月
八、参考资料
[1] 程杰、郭立亚、赵月，网球运动（普通高等学校大学体育网球教材）［M］高等教育出版社，2018年8月
[2] 刘青，网球运动教材（体育院校通用教材）[M]，北京：人民体育出版社，20017.7
九、网络资料
[1] 中国大学生慕课网，https://www.icourse163.org/
[2]北京大学MOOCs课程，http://mooc.pku.edu.cn
[3]爱课程网，http://www.icourses.cn/home/
大纲执笔人：安 棣
讨论参与人：王艳云 张 涛
系（教研室）主任：徐吉祥学院（部）审核人：王锦锋