《大学体育2（排球）》教学大纲
一、课程基本信息
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课程类别 |
通识教育课程 |
课程性质 |
实践 |
课程属性 |
必修 |
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课程名称 |
大学体育2（排球） |
课程英文名称 |
College Physical Education 2（volleyball） |
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课程编码 |
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适用专业 |
本科二年级学生 |
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考核方式 |
考查 |
先修课程 |
无 |
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总学时 |
64 |
学分 |
2 |
理论学时 |
4 |
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实验学时/实训学时/ 实践学时/上机学时 |
60 |
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开课单位 |
体育教学部 |
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二、课程简介
排球是面向大学生一、二年级开设的体育必修课。排球是奥运会的竞赛项目，也是我国在世界上竞技水平较高的集体项目之一。排球场地呈长方形，中间隔网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员通常用手把球从网上空来回击打。本课程主要讲授准备姿势和移动、发球、垫球、传球、扣球的技术要领及常用练习方法，介绍排球比赛的主要规则和裁判法，使学生能够熟练掌握并能在比赛中合理运用，部分学生能够应用规则和裁判法知识组织校内排球比赛。旨在通过排球项目的技战术练习以提高学生的身体素质水平，培养顽强拼搏、团结协作等精神品质和健康的心理素质。
三、课程教学目标
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课程教学目标 |
支撑人才培养规格指标点 |
支撑人才培养规格 |
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知 识 目 标 |
目标1： 了解排球专项理论知识，初步学习排球简单规则；简单学习编排和裁判法。 |
2-4：具有健康体魄和良好的心理素质，面对环境压力时具有较强的自我调适能力。 |
综合素质能力 |
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能 力 目 标 |
目标2： 能够熟练掌握发球、垫球和传球技术，学习扣球和拦网以及简单战术，能够运用所学进行简单的比赛。 |
2-4：具有健康体魄和良好的心理素质，面对环境压力时具有较强的自我调适能力。 |
综合素质能力 |
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素 质 目 标 |
目标3： 培养诚实守信和公平竞争的意识；表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式，具有健康的体魄。 |
2-4：具有健康体魄和良好的心理素质，面对环境压力时具有较强的自我调适能力。 |
综合素质能力 |
四、课程主要教学内容、学时安排及教学策略
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教学模块 |
学时 |
主要教学内容与策略 |
支撑课程目标 |
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基础知识 |
4 |
重点：中国女排精神，排球基本规则 难点：排球的基本规则，女排精神解读 思政元素：继续介绍中国女排，学习女排的爱国精神 教学方法与策略：通过班级群提前预习排球规则，课堂讲解辅以提问加深印象。 |
目标1
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基本技术 传垫发
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8 |
重点：加强基本功技术熟练程度 难点：技术的稳定性和准确性
教学方法与策略：通过个别指导，解决个人问题。同时组织基本技术的分组对抗赛，提高大家练习兴趣，提高稳定性。 |
目标1 目标2 目标3
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基本技术 扣球 |
8 |
内容：扣一般球，介绍快球 重点：扣球的上步和挥臂； 难点：提高挥臂速度和人球关系
思政元素：培养奋勇向前和勇于攀登的拼搏精神，同时培养学生的奉献精神。 教学方法与策略：提前在班级群下发扣球技术视频慢动作，课题结合提问教师讲解示范，最后进行分步骤练习。 |
目标1 目标2 目标3
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基本技术 拦网 |
8 |
重点难度：拦网时的判断、手型、时机 思政元素：培养学生勤于思考，勇于探索的学习习惯，扎实认真的学习态度；掌握规则里关于拦网的规定，培养规则意识，， 教学方法与策略：观看职业运动员的拦网视频慢动作，结合教师讲解示范，最后进行扣球拦网比赛，激发学生竞争意识和团队意识。 |
目标1 目标2 目标3
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基本战术 |
8 |
重点：中一二、边一二（二传换位），基本防守站位 难点：二传的换位以及相互之间的位置判断
思政元素：培养学生认真学习，善于思考，培养团队意识。
教学方法与策略：利用战术板进行沙盘讲解，通过现场学生模拟深入学习，通过在教学比赛中的运用，让学生加深印象。 |
目标1 目标3 |
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教学比赛 |
8 |
重点：学生使用所学的技术和规则进行比赛 难点：各项技术的运用以及比赛意识的培养
思政元素：培养良好的体育道德和规则意识；正确处理竞争与合作的关系。
教学方法与策略：自由组队分组对抗，引导学生主动参与，除了比赛队员外的其他学生担任裁判，实践规则裁判法。
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目标2 目标3 |
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一般身体素 质 |
6 |
重点：基本身体素质提高，身体质量提高 难点： 身体素质练习枯燥，学生难以坚持。
思政元素：培养吃苦精神和坚持不懈的毅力，树立大学生正确的审美观和对强健体魄的追求。
教学方法与策略：身体素质练习比较枯燥，多结合游戏和比赛的方法进行，练习方式尽量多样化，积极调动学生练习积极性。 |
目标2 目标3 |
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专项身体素 质 |
6 |
重点：专项身体素质提高
难点： 结合专项的素质练习难度较大，学生易放弃
教学方法与策略：结合专项的身体素质练习难度较大，通过讲解其必要性以及示范和专项的关联，提高学生练习积极性。 |
目标2 目标3 |
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考查 |
8 |
重点：考核技术的熟练和稳定程度
难点： 如何克服学生心理紧张
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目标2
|
五、学生学习成效评估方式及标准
考核与评价是对课程教学目标中的知识目标、能力目标和素质目标等进行综合评价。在本课程中，学生的最终成绩是由平时成绩、身体素质成绩、技术考试等三个部分组成。
1.平时成绩（占总成绩20%）：采用百分制。学生无故旷课，一次扣20分；上课迟到、早退，服装不符合要求，一次扣10分；事假一次扣5分；病假不扣分（须有病历或检查证明，否则按照事假处理）。
2.技术考试（占总成绩50%，考试项目两项，各占25%）：期末考试的考核内容和分值分配情况请见下表：
第一学期
1）隔网对垫：（达标占15%，技术评定占10%）
考试方法：击球符合规则要求，两人一组间隔3米以上隔网进行对垫，允许使用其他技术击球，正常计数。每人三次考试机会。
2）发球：（达标占15%，技术评定占10%）
要求：遵守发球规则要求，男生采用上手发球，在男子网上完成，女子发球动作不限，在女子网上完成。将半场平均分为左右两个区域，每个区域各发5个球，共10次，记录成功次数。每人三次考试机会。
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对垫 |
发球 |
得分 |
|
20 |
10 |
15 |
|
18 |
9 |
13 |
|
16 |
8 |
11 |
|
14 |
7 |
10 |
|
12 |
6 |
9 |
|
10 |
5 |
8 |
|
8 |
4 |
6 |
对垫技评标准：
|
评级 |
得分 |
要 求 |
|
优秀 |
9-10 |
准备姿势合理，移动迅速，击球动作规范，击球到位率高。 |
|
良好 |
7-8 |
准备姿势合理，移动迅速，击球动作比较规范，击球到位率较高。 |
|
及格 |
6 |
准备姿势一般，移动比较慢，击球动作比较规范，击球到位率较低。 |
|
不及格 |
4-5 |
准备姿势不合理，移动比较慢，击球动作不规范，击球不到位。 |
发球技评标准：
|
评级 |
得分 |
要求 |
|
优秀 |
9-10 |
抛球、击球动作连贯规范，发球成功率高，有一定攻击性。 |
|
良好 |
7-8 |
抛球、击球动作连贯规范，发球成功率较高。 |
|
及格 |
6 |
抛球、击球动作基本连贯规范，发球成功率一般。 |
|
不及格 |
4-5 |
抛球、击球动作不规范，发球成功率低。 |
第二学期
1）扣球：（达标占15%，技术评定占10%）
4号位扣球（教师传球），球不合适可以选择不扣，不计次数。男生和女生均在女子网上完成。每人共扣球6次，扣球动作完整落点在场地内为成功一次。每人两次考试机会。
扣球成功次数标准：
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次数 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
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得分 |
10 |
8 |
7 |
6 |
5 |
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评级 |
得分 |
要 求 |
|
优秀 |
14-15 |
准备、助跑、起跳、击球动作连贯规范，扣球成功率高，有一定攻击性。 |
|
良好 |
11-13 |
准备、助跑、起跳、击球动作连贯规范，扣球成功率较高。 |
|
及格 |
9-10 |
准备、助跑、起跳、击球动作规范，能够完成扣球。 |
|
不及格 |
7-8 |
准备、助跑、起跳、击球动作不规范，失误率高。 |
扣球技评标准：
2） 教学比赛（占25%）：
根据学生个人在比赛中的表现，给出综合评定
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评级 |
得分 |
要 求 |
|
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|
优秀 |
23-25 |
技术动作规范合理，失误较少，能和队友积极配合，位置分工明确，熟悉规则，并有一定的得分能力。 |
|
||||
|
良好 |
19-22 |
技术动作基本规范合理，能和队友配合，位置分工明确，熟悉规则，并有一定的得分能力。 |
|
||||
|
及格 |
15-18 |
技术动作基本规范合理，失误较多，能和队友配合，位置分工明确，基本规则较熟悉。 |
|
||||
|
不及格 |
12-14 |
技术动作不合理，失误很多，不能和队友积极配合，位置分工不明确，不熟悉规则。 |
|
||||
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考核 模块 |
考核内容 |
主要 题型 |
支撑目标 |
分值 |
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垫球 |
垫球的稳定性和准确性 |
技能考试 |
目标2、3 |
25 |
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发球 |
发球的稳定性和准确性 |
技能考试 |
目标2、3 |
25 |
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扣球 |
发球的稳定性和准确性 |
技能考试 |
目标2、3 |
25 |
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比赛 |
基本技术综合运用能力 |
综合能力 |
目标2、3 |
25 |
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3、身体素质（占总成绩30%）
身体素质测试内容为《国家学生体质健康标准》（2014修订版）中的男生1000米跑（女生800米跑）第一学期、男生引体向上（女生仰卧起坐）第二学期
附表.男1000米（女800米）跑评分标准（单位分.秒）
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|
100 |
95 |
90 |
85 |
80 |
78 |
76 |
74 |
72 |
70 |
|
男 |
3'17" |
3'22" |
3'27" |
3'34" |
3'42" |
3'47" |
3'52" |
3'57" |
4'02" |
4'07" |
|
女 |
3'18" |
3'24" |
3'30" |
3'37" |
3'44" |
3'49" |
3'54" |
3'59" |
4'04" |
4'09" |
|
|
68 |
66 |
64 |
62 |
60 |
50 |
40 |
30 |
20 |
10 |
|
男 |
4'12" |
4'17" |
4'22" |
4'27" |
4'32" |
4'52" |
5'12" |
5'32" |
5'52" |
6'12" |
|
女 |
4'14" |
4'19" |
4'24" |
4'29" |
4'34" |
4'44" |
4'54" |
5'04" |
5'14" |
5'24" |
附.男引体向上（女仰卧起坐）评分标准（单位次）
|
|
100 |
95 |
90 |
85 |
80 |
78 |
76 |
74 |
72 |
70 |
|
男 |
16 |
15 |
14 |
13 |
12 |
11 |
10 |
|
9 |
|
|
女 |
56 |
54 |
52 |
49 |
46 |
44 |
42 |
40 |
38 |
36 |
|
|
68 |
66 |
64 |
62 |
60 |
50 |
40 |
30 |
20 |
10 |
|
男 |
8 |
|
7 |
|
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
|
女 |
34 |
32 |
30 |
28 |
26 |
24 |
22 |
20 |
18 |
16 |
六、 教学安排及要求
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序号 |
教学安排事项 |
要 求 |
|
1 |
张 涛 |
职称：副教授 学历（位）：硕士 其他： |
|
2 |
授课地点 |
□教室 □实验室 R室外场地 □其他： |
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3 |
学生辅导 |
线上方式及时间安排：企业微信群线上辅导 线下地点及时间安排：结合上课情况安排 |
七、选用教材
[1] 刘海元.学校体育教程(“十二五”普通高校规划教材) [M].北京: 北京体育大学出版社,2015年6月
[2] 排球运动教程编写组.排球运动教程[M].北京: 北京体育大学出版社,2019年1月
八、参考资料
[1] 孔宁.中国女排 [M].北京:北京日报出版社,2020年10月
[2] 刘江.排球裁判员手册[M].北京: 北京体育大学出版社,2019年6月
网络资料
[1]中国大学生慕课网，https://www.icourse163.org/
[2]爱课程网，http://www.icourses.cn/home/
[2]北京大学MOOC课程，http://moocs.pku.edu.cn
执笔人：张 涛
参与人：符阳海 侯城林
系（教研室）主任：徐吉祥
学院（部）审核人：王艳云